Médecine Balls
19,08 €
Les médecine balls sont parfaits pour le renforcement musculaire et la proprioception, offrant une grande variété d’exercices comme le lancer, le gainage, les squats et les fentes.
Leur surface striée garantit une excellente adhérence et un toucher agréable, faisant de cet équipement un incontournable de la préparation physique.
Descriptif
CARACTÉRISTIQUES :
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Polyvalence : adaptés à de nombreux exercices, du renforcement à la proprioception.
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Surface striée : pour une prise en main optimale.
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Exercices variés : lancers, gainage, squats, fentes, etc.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
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Lancers dynamiques : lancez la balle au sol et rattrapez-la rapidement pour développer la puissance explosive.
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Squats avec médecine ball : tenez la balle devant vous lors du squat pour renforcer jambes et tronc.
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Lancers contre un mur : améliorez coordination et réactivité en lançant la balle contre un mur et en la rattrapant.
CONSEILS D’UTILISATION :
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Stockez les balls dans un endroit sec.
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Commencez avec des exercices modérés, puis augmentez l’intensité progressivement.
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Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour pratiquer en toute sécurité.
QUALITÉ & DURABILITÉ :
Fabriqués avec des matériaux robustes, ces médecine balls offrent une longue durée de vie et une prise en main sécurisée grâce à leur surface striée.
Spécifications
Garantie
1 an
